Centrum Terapii poMOC

Natalia Kruszewska  

Psycholog,

Psychoterapeuta,

Psychotraumatolog

Witaj!

Jeśli poszukujesz pomocy i wsparcia w mierzeniu się
z codziennymi trudnościami, potrzebujesz zmiany w swoim życiu, chcesz rozwinąć większą świadomość i potrzebujesz mocy, której braki odczuwasz, to zapraszam Cię do zapoznania się z moją ofertą. Przyjdź po MOC

O mnie

Nazywam się Natalia Kruszewska i z wykształcenia oraz z pasji jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w  nurcie poznawczo - behawioralnym oraz psychotraumatologiem w trakcie certyfikacji.

Specjalizuję się w konsultacjach psychologicznych oraz psychoterapii dla osób dorosłych, dla par, dla nastolatków i oraz dzieci i ich rodziców.

TRUDNOŚCI

WYCHOWAWCZE

Jeśli doświadczasz trudności w porozumiewaniu się ze swoim dzieckiem, obserwujesz trudności wychowawcze 
i chcesz lepiej zrozumieć emocje swojego dziecka

STRES

Jeśli doświadczasz przewlekłego stresu, czujesz bezradność i nie wiesz, jak sobie radzić z napięciem

LĘKI

Jeśli doświadczasz lęków, napadów paniki, odczuwasz ciągłe napięcie, które przeszkadza Ci w codziennym funkcjonowaniu

TRUDNOŚCI W RELACJACH SPOŁECZNYCH

Jeśli czujesz, że masz trudności w budowaniu relacji z innymi ludźmi, jesteś osobą nieśmiałą, chcesz lepiej rozumieć zachowania społeczne

KRYZYSY 

Jeśli znajdujesz się w trudnym momencie w swoim życiu i czujesz, że sytuacja Cię przerasta oraz potrzebujesz pomocy w poradzeniu sobie z trudnościami i własnymi emocjami

UZALEŻNIENIA

Jeśli zmagasz się z trudnościami w zaprzestaniu zażywania substancji lub przerwania tendencji do określonych zachowań; czujesz bezradność w zmaganiu się ze stresem i kryzysami, unikasz konfrontacji z trudnościami,  masz skłonność do wycofywania się
z życia codziennego. 

ZABURZENIA SNU

Jeśli cierpisz na bezsenność, masz trudności z przesypianiem nocy, zaburzenia snu znacznie utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie,  masz rudności ze skupieniem uwagi, podejmowaniem decyzji, odczuwasz drażliwość, niepokój, wahania nastroju. 

NISKIE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI

Jeśli doświadczasz niskiej wiary w siebie i w swoje możliwości, charakteryzuje Cię niepewność siebie i niska samoocena

DEPRESJA

Jeśli odczuwasz spadek nastroju, poczucie pustki, utratę umiejętności cieszenia się z tego, co do tej pory sprawiało Ci przyjemność

TRAUMA

Masz w swojej historii życia traumatyczne doświadczenia, czujesz ich piętno w codziennym funkcjonowaniu

ZABURZENIA ODŻYWIANIA

Jeśli mierzysz się nieustanną potrzebą kontrolowania swojej wagi, odczuwasz niepokój w porze posiłków, nie odczuwasz zadowolenia ze swojego wyglądu

ZABURZENIA PSYCHOSOMATYCZNE

Jeśli doświadczasz bólu w ciele bez zdiagnozowanej medycznej przyczyny; chcesz uwolnić się od bólu, którego przyczyna powiązana jest z obszarem psychicznym

PARY W KRYZYSIE

Jeśli przeżywacie trudności i kryzysy w związku i chcecie wypracować nowe, dobre strategie dla wspólnego funkcjonowania

TRUDNOŚCI

W CODZIENNOŚCI

Jeśli czujesz, że nie radzisz sobie z trudnościami życia codziennego i potrzebujesz dokonać zmiany

PSYCHOLOG PRZYJAZNY LGBTQIA

Jeśli borykasz się z utrudniającymi życie myślami oraz emocjami, cierpisz z powodu nieakceptowania swojej orientacji, tożsamości płciowej lub braku akceptacji w swoim środowisku; chcesz dokonać coming outu i przeżywasz w związku z tym trudne emocje; mierzysz się z różnymi trudnościami w  życiu codziennym związanymi z przeszłymi i aktualnymi doświadczeniami

Psychoterapia

i konsultacje psychologiczne online

Napisz do mnie, zadzwoń
lub umów się bezpośrednio
w kalendarzu

porozmawiajmy w bezpiecznej i poufnej przestrzeni

poMOC

jestem również na Facebooku

Centrum Terapii poMOC

Natalia Kruszewska

tel. 534-849-357

kontakt@centrumterapiipomoc.com

https://www.pttpb.pl/

 https://psych.org.pl/