Centrum Terapii poMOC
Natalia Kruszewska
Psycholog,
Psychoterapeuta,
Psychotraumatolog
Konsultacje psychologiczne / Psychoterapia
w Ostródzie i ONLINE
Oferta
KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE
Konsultacje psychologiczne stanowią pierwszy etap kontaktu z psychologiem. Mogą one obejmować od jednego do trzech spotkań, a po ich zakończeniu możliwe jest określenie, czy potrzebna będzie dalsza pomoc oraz zaplanowanie jej zakresu, formy i czasu trwania.
W trakcie konsultacji psycholog zadaje odpowiednie pytania kierując rozmową w taki sposób, by móc zebrać informacje do profesjonalnego postawienia diagnozy i dobrania odpowiedniej formy pomocy dla Ciebie. Do tego celu może wykorzystać profesjonalne narzędzia diagnostyczne- testy psychologiczne, kwestionariusze.
Spotkania konsultacyjne z psychologiem mają kilka celów:
-poprowadzenie rozmowy na temat Twojej obecnej sytuacji życiowej, identyfikację problemów, ich wpływu na Twoje codzienne życie, a także znalezienie ich przyczyn;
- postawienie diagnozy oraz stworzenie planu pomocy, gdy okaże się, że istnieje potrzeba rozpoczęcia psychoterapii;
-skontaktowanie się z innymi specjalistami w razie potrzeb;
Konsultacje psychologiczne mogą również okazać się wystarczające dla rozwiązania danego problemu, dzięki psychoedukacji i otwartości na zmianę.
Psycholog Ostróda / Psychoterapia Ostróda
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
Psychoterapia jest oddziaływaniem mającym na celu leczenie zaburzeń psychicznych oraz rozwiązywanie trudności emocjonalnych.
Psychoterapia pozwala zobaczyć utarte, ograniczające schematy działania w codziennym życiu, poznać samego siebie, rozwijać samoświadomość i świadomość tego, jak funkcjonuje świat społeczny wokół nas, by móc poczuć się lepiej, pewniej i zacząć doświadczać w życiu więcej satysfakcji.
Psychoterapia to przede wszystkim spotkanie z samym sobą, z własnymi emocjami,
w obecności psychoterapeuty, który szanuje, nie ocenia, empatycznie rozumie i słucha
z uwagą tego, co słyszy od pacjenta.
TERAPIA PAR I MAŁŻEŃSTW
W życiu każdego człowieka i każdej pary zdarzają się kryzysy. Momenty, w których partnerzy czują się coraz bardziej bezsilni w kolejnych konfliktach w łączącym ich związku, mogą doprowadzić do próby poszukiwania dla nich i ich związku rozwiązań. Rozwiązaniem może być szukanie pomocy w terapii par.
PSYCHOTERAPIA DZIECI
Prowadzę terapię dzieci od 6 roku życia. Terapia dzieci jest terapią poprzez zabawę, rozmowę i towarzyszenie w zależności od wieku dziecka i trudności, z jakimi się ono mierzy. Terapia dziecka zawsze połączona jest z konsultacjami dla rodziców i psychoedukacją.
Rozpoczęcie terapii z dzieckiem zawsze poprzedzona jest konsultacją z rodzicami dziecka celem zebrania informacji z otoczenia, w jakim na co dzień funkcjonuje dziecko, by móc jak najlepiej zdiagnozować występujące trudności. Następnie przekazuję rodzicom plan dalszej pomocy i wspólnie ustalamy cele terapeutyczne.
Psychoterapia często okazuje się ogrywać kluczową rolę we wczesnym okresie życia, szczególnie w występujących trudnościach związanych z zachowaniami agresywnymi, niekontrolowaniem emocji, trudnościami z koncentracją uwagi, trudnościami w relacjach z rówieśnikami, zaburzeniami odżywiania, niską samooceną czy trudnościami związanymi z lękami czy obniżonym nastrojem.
Podczas terapii, często poprzez zabawę, dziecko rozwija umiejętności społeczne, wypracowuje mechanizmy radzenia sobie z trudnościami, nazywania i regulacji emocji, a także przekształcania zachowań niepożądanych w te społecznie akceptowalne.
Psycholog Ostróda / Psychoterapia Ostróda
PSYCHOTERAPIA MŁODZIEŻY
Psychoterapia dla młodych osób, po 12 roku życia, które nie osiągnęły jeszcze pełnoletności i zmagają się z różnego rodzaju trudnościami, czują przytłoczeni codziennymi wyzwaniami, odczuwają problemy z radzeniem sobie z emocjami
i natłokiem myśli. Terapia wspiera nastolatków w trudnościach okresu dorastania, takimi jak: wahania nastroju, depresja, lęki, niepokoje i uczucie chronicznego napięcia, niekontrolowanie emocji, trudności w relacjach z rodzicami, trudności w relacjach z rówieśnikami, niska samoocena, nieśmiałość, samookaleczenia, kryzysy, brak motywacji do działania, poczucie utraty sensu życia, utrata i żałoba, stres, zaburzenia odżywiania, objawy psychosomatyczne i każde inne doświadczenia, które są źródłem trudności w codziennym funkcjonowaniu
Psycholog Ostróda / Psychoterapia Ostróda
PSYCHOTERAPIA WSPÓŁUZALEŻNIENIA
DDA
Psychoterapia dla osób współuzależnionych, będących w relacji z osobą zmagającą się z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych i uzależnieniami behawioralnymi. Terapie również dla osób, które wychowywały się w rodzinie dysfunkcyjnej z problemem alkoholowym u rodziców.
Psycholog Ostróda / Psychoterapia Ostróda
"Bardzo miła, empatyczna, uważnie słuchająca Pani Psycholog. Dziękuję"
Ben
"Pani Natalia jest bardzo empatyczną a zarazem doświadczoną osobą która pozwala poczuć że jest się zrozumianą i wysłuchaną. Bardzo dziękuję za rozmowę i pomoc z niej płynącą!!!!"
Kasia
"Pani Natalia jest bardzo otwartą, ciepłą i wyrozumiałą osobą. Otrzymałam wsparcie w podjęciu decyzji o terapii i motywację do działania :)"
Luisa
"Jestem zachwycona. Spotkałam się z ogromem wiedzy, a cała rozmowa przepełniona była wsparciem i zrozumieniem. Nie mogłam trafić na lepszego psychologa"
Ewa
"Cudowna i kompetentna osoba, polecam każdemu konsultację z Panią Natalią :)"
Kasia
"Pani Natalia jest bardzo empatyczną a zarazem doświadczoną osobą która pozwala poczuć że jest się zrozumianą i wysłuchaną. Bardzo dziękuję za rozmowę i pomoc z niej płynącą!!!!"
Ewelina
"Szczerze polecam. Córka bardzo zadowolona. Wreszcie osoba, przed którą moja córka nie bała się otworzyć, przy której czuła się bezpieczna i wysłuchana. Ja jako rodzic jestem bardzo wdzięczna"
Monika
Opinie osób korzystających z mojej pomocy i wsparcia
poMOC
jestem również na Facebooku
Centrum Terapii poMOC
Natalia Kruszewska
tel. 508-593-199
kontakt@centrumterapiipomoc.com
